Guida completa per personal trainer ePUB Æ completa


Guida completa per personal trainer Il modo migliore per condurre un attivit di successo distinguersi dalla massa Oggi sono sempre pi i professionisti del settore fitness che decidono di dedicarsi all attivit di personal trainer e la richiesta di questo tipo di figura in continuo aumento In questo manuale troverete una panoramica completa su questa professione e tanti spunti e consigli pratici, fra cui le basi del personal training definire e proporre programmi di allenamento metodi di allenamento e tecniche d esercizio fisico nutrizione salute e sicurezza avviare e condurre un attivit di successo lavorare e adattare l allenamento alle popolazioni speciali Una lettura per tutti i personal trainer gi attivi nel settore e per chi si sta formando per diventarlo


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